Aprender a mirar, a darse cuenta... con nuevos ojos.. y finalmente VER.
Llevamos la atención hacia nuestro mundo interno, allí encontraremos pensamientos, emociones... Si nos posicionamos en una actitud adecuada de atención sin esfuerzo, todo ese mundo interior desaparece y ante nosotros tan solo quedará el vacío de historia personal...
Por tanto en ese instante ya solo queda, aquello que es consciente de ese vacío.
Ahora la atención se vuelca sobre sí misma. El observador, observándose, nada más.. Conciencia Presente...
Llevamos la atención hacia nuestro mundo interno, allí encontraremos pensamientos, emociones... Si nos posicionamos en una actitud adecuada de atención sin esfuerzo, todo ese mundo interior desaparece y ante nosotros tan solo quedará el vacío de historia personal...
Por tanto en ese instante ya solo queda, aquello que es consciente de ese vacío.
Ahora la atención se vuelca sobre sí misma. El observador, observándose, nada más.. Conciencia Presente...
A partir de ahí... Lo Nuevo acontece...!
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